Koulutuksen aikana opitaan keinoja, joiden avulla voi edistää omaa hyvinvointia niin työelämässä kuin vapaallakin.

Välillä on hyvä pysähtyä miettimään, mitkä asiat lisäävät voimavaroja ja mitkä toisaalta verottavat niitä. Päivät sisältävät erilaisia infohetkiä ja aktiviteettejä hyvinvointiin liittyen, mm. luento Stressin säätely osana kokonaisterveyttä, Inbody-mittaus palautteen kera, Joogaa jokaiselle, Stretch & Relax, omatoimista liikuntaa sekä torstai-iltana tanssiliput! https://peurunka.fi/tapahtumakalenteri/

Tarjoamme majoituksen kahden hengen huoneissa ja kaikki ruokailut sekä matkakulut PAMin matkustusohjeiden mukaisesti.

Koulutus on hyvä irtiotto arjesta!

Päivien aikataulu: to 19.11. aloitetaan klo 9.30 ja pe 20.11. lopetetaan klo 15.

Kurssin arvo on noin 300 euroa/hlö – mutta PAMin jäsenille osallistuminen on maksutonta!

Koulutukseen valitaan osallistujat ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen. Olemme jokaiseen yhteydessä henkilökohtaisesti.

Kurssi on tarkoitettu Itä-Suomen alueen jäsenille!