Työhyvinvointia edistetään parhaiten työpaikalla yhteisvoimin. Hyvinvoiva henkilöstö on motivoitunutta, sitoutuu työhönsä ja toimii tehokkaasti. Työhyvinvointi auttaa organisaatiota menestymään, edistää työurien kestoa ja vähentää sairaus- ja eläkekuluja. Koulutuksen päätteeksi asiat kerrataan pienen tentin muodossa.  

Koulutuksen suoritettuaan osallistuja saa Työturvallisuuskeskuksen myöntämän työhyvinvointikortin.